De vigtigste ingredienser i probiotiske faste drikkevarer er probiotika. På nuværende tidspunkt har undersøgelser fundet, at probiotika har mange gode effekter. For eksempel kan det fremme absorptionen af næringsstoffer og kan deltage i fordøjelsen af næringsstoffer i tarmkanalen sammen med nogle fordøjelsesenzymer i kroppen. , fremme sekretionen af fordøjelsesenzymer og kan fremme absorptionen af næringsstoffer på overfladen af villi i tyndtarmen. Probiotika har også effekten af at forbedre immuniteten. Det kan stimulere sekretionen af IGA, som er et godt immunstof til tarmen og kan beskytte kroppens helbred.
På samme tid er det vigtigste, at det kan opretholde den normale flora i tarmkanalen. I tarmfloraen kan for eksempel antibiotika eller nogle infektioner føre til ubalance i flora, mavesmerter, diarré og probiotika i tarmfloraen. Dette aspekt kan modvirke skadelige bakterier og fremme væksten af gavnlige bakterier, der spiller en meget vigtig rolle i at opretholde et normalt miljø. Probiotika har virkningen af at beskytte tarmslimhinden, så i nogle specielle tilfælde, såsom iskæmisk tarmsygdom kompliceret af infektion, kan det også spille en meget god rolle. Generelt får probiotikens rolle mere og mere opmærksomhed, men det er værd at bemærke, at det skal bruges videnskabeligt, ikke alle mennesker er gavnlige, fordi nogle mennesker synes, at for meget brug kan være kontraproduktive.