Kreatin monohydrat
Hvem bør ikke tage kreatin?
Atleter og fitnessentusiaster, der er involveret i aktiviteter, der kræver kort - burst power, såsom sprintere, vægtløftere og basketballspillere, kan få stor gavn af det. Det kan også være nyttigt for dem, der ønsker at øge muskelmassen, da det kan forbedre muskelgendannelse og proteinsyntese. Selv nogle ikke - atleter, der ønsker at forbedre deres fysiske præstation under træning med høj - intensitet, kan overveje det.
|
Produktnavn: |
Kreatin monohydrat |
|
Synonymer: |
N-GUANYL-N-METHYLGLYCIN;N-GUANYL-N-METHYLGLYCIN MONOHYDRAT;N-METHYL-N-GUANYLGLYCIN MONOHYDRAT;N-AMIDINOSARCOSIN;
|
|
Formel: |
C4H9N3O2 H2O |
|
Molekylvægt: |
418.30 |
|
CAS nummer: |
6020-87-7 |
|
Udseende |
Hvidt krystallinsk pulver |
|
Assay: |
> 99.50% |
|
Mesh: |
80 mesh; 200 mesh eller tilpasset |
|
Rest ved tænding: |
NMT 0,10 % |
|
Kreatinin: |
NMT 100,00 ppm |
|
Dicyandiamid: |
NMT 50,00 ppm |
|
Dihydrotriazin: |
NMT 0,0005 % |
|
MOQ: |
25 kg |
|
Certificering: |
ISO9001, FSSC22000, Økologisk |
|
Pakke: |
25 kg/karton eller tilpasset |
|
Holdbarhed: |
24 måneder ved stuetemperatur |
|
Anvendelse |
Kosttilskud, fødevaretilsætningsstof, fodertilsætningsstof |
|
Opbevaring: |
Opbevares i en godt-lukket beholder væk fra fugt og direkte sollys. |
Handlingsmekanisme
Kreatinmonohydrats primære rolle er at tjene som en hurtigt tilgængelig energikilde for celler, især i skeletmuskulaturen og hjernen.
ATP-regenerering: Efter indtagelse phosphoryleres kreatin til dannelse af phosphocreatin (PCr). Under korte udbrud af høj-intensiv træning donerer phosphocreatin en phosphatgruppe til adenosindiphosphat (ADP) via enzymet kreatinkinase, hvilket hurtigt regenererer adenosintriphosphat (ATP)-kroppens primære energivaluta. Denne proces hjælper med at opretholde muskelsammentrækning og forsinker træthed.
Cellulær bioenergi: Ved at genopbygge ATP-niveauer understøtter kreatin cellulær energihomeostase. Det spiller også en rolle i stabilisering af biologiske membraner og kan stimulere proteinsyntese eller reducere proteinnedbrydning.
|
Produktegenskaber |
|
|
Produktnavn |
Creatine Monohydrat |
|
Synonymer: |
N-GUANYL-N-METHYLGLYCIN;N-GUANYL-N-METHYLGLYCIN, MONOHYDRAT;N-METHYL-N-GUANYLGLYCIN MONOHYDRAT;N-AMIDINOSARCOSIN; |
|
Formel: |
C4H9N3O2 H2O |
|
Molekylær: |
149.15 |
|
Struktur: |
|
|
CAS #: |
64452-96-6 |
|
Produktprofil |
|
|
Farve: |
Hvidt krystallinsk pulver |
|
Identifikation: |
Retentionstiden for den største top af prøveopløsningen svarer til Det for standardopløsningen, som opnået i assayet. |
|
Tab ved tørring: |
10.50~12.00% |
|
Rest ved tænding: |
NMT 0,10 % |
|
Sulfat: |
NMT 0,10 % |
|
Jern: |
NMT 10.00 ppm |
|
Tungmetaller: |
NMT 10.00 ppm |
|
Føre: |
NMT 1,00 ppm |
|
Arsen: |
NMT 1,00 ppm |
|
Cadmium: |
NMT 1,00 ppm |
|
Kviksølv: |
NMT 0,10 ppm |
|
Kreatinin: |
NMT 100,00 ppm |
|
Dicyandiamid: |
NMT 50,00 ppm |
|
Dihydrotriazin: |
NMT 0,0005 % |
|
Enhver uspecificeret urenhed: |
NMT 0,10 % |
|
Total uspecificeret urenhed: |
NMT 1,50 % |
|
Samlede urenheder |
NMT 2,00 % |
|
Assay: |
99,50~102,00 % (på basis) |
|
Partikelstørrelse: |
NLT 70% til 200 mesh |
|
Bulkdensitet: |
NLT 430g/L |
|
Tappet tæthed: |
NLT 550g/L |
|
Samlet antal bakterier: |
NMT 100 cfu/g |
|
Skimmelsvamp og gær: |
NMT 100 cfu/g |
|
E. Coli: |
Negativ/g |
|
Salmonella: |
Negativ/10g |
|
Staphylococcus aureus: |
Negativ/g |
|
Emballage |
25 kg/karton |
|
Opbevaring |
Opbevar produktet på et køligt og tørt sted og undgå sollys |
|
Holdbarhed |
24 måneder med uåbnet emballage |
Sportsernæring & Nutraceuticals: Dette er det største anvendelsesområde. Kreatinmonohydrat er en hjørnestensingrediens i formler før-træning, restitutionsblandinger efter-træning og selvstændige kosttilskud til atleter og fitnessentusiaster, der sigter mod at øge kraftudbyttet, muskelmassen og træningskapaciteten.
Fødevare- og drikkevareindustrien: Kreatinmonohydrat bruges som en funktionel ingrediens til berigelse af fødevarer og drikkevarer. Almindelige anvendelser omfatter forbedrede vanddrikke, proteinbarer og andre funktionelle fødevarer rettet mod aktive forbrugere. Dens GRAS-status understøtter denne brug.
1. Øger ydeevne med høj - intensitet
Kreatin monohydrat styrker kroppens energisystem. Det gør hurtigt ADP tilbage til ATP, cellernes energivaluta. Dette betyder mere umiddelbar energi til korte, intense aktiviteter som sprint eller vægtløftning. Som følge heraf kan atleter bruge mere kraft, løfte tungere eller løbe hurtigere.
2. Hjælper med muskelvækst og restitution
Det hjælper muskelceller med at holde mere vand, hvilket udløser proteinsyntese. Dette fører til muskelvækst. Efter en hård træning reducerer kreatinmonohydrat træthed og fremskynder genopfyldning af glykogen. Så muskler restituerer hurtigere, hvilket giver mulighed for hyppigere og intensivere træning.
3. Godt - Undersøgt og betroet
Der er en masse videnskabelig forskning om kreatinmonohydrat. Undersøgelser har vist dens effektivitet til at forbedre ydeevne og muskelmasse. Den har et langvarigt - godt ry i sports- og fitnessverdenen. Trænere og atleter anbefaler det bredt.
4. Høj - kvalitet og praktisk
Kreatinmonohydrat af god - kvalitet er ren, fri for dårlige ting. Dens stabile struktur betyder, at den holder sig godt. Normalt sælges det som et pulver, det er nemt at blande med drikkevarer. Du kan tage det før eller efter en træning som en del af din daglige rutine.
Q1: Hvad er kreatinmonohydrat?
A1: Kreatinmonohydrat er en naturlig forbindelse, der findes i kroppen, hovedsageligt i muskler. Det består af kreatin bundet til et enkelt vandmolekyle. Det spiller en afgørende rolle i energiproduktionen under øvelser med høj - intensitet og kort - varighed ved at hjælpe med at regenerere ATP (adenosintrifosfat), kroppens primære energibærende molekyle -.
Q2. Hvordan virker kreatinmonohydrat?
A2: Når du træner intenst, bruger dine muskler ATP til energi. Kreatinmonohydrat lagres i musklerne som phosphocreatin. Når ATP nedbrydes til ADP (adenosin diphosphat), donerer phosphocreatin en phosphatgruppe til ADP og omdanner den tilbage til ATP. Dette genopbygger energiforsyningen i musklerne, så de kan præstere på et højt niveau i længere tid.
Q3. Forårsager kreatinmonohydrat vægtøgning?
A3: Det kan forårsage en vis vægtøgning, normalt i form af vandvægt. Når kreatin trænger ind i muskelcellerne, tiltrækker det vand, hvilket fører til øget muskelcellevolumen. Dette kan resultere i et par pund vægtøgning i de første uger, hvor du tager kreatin. Men over tid, med ordentlig træning, kan noget af denne vægtøgning også skyldes faktisk muskelvækst.
Populære tags: kreatin monohydrat, Kina kreatin monohydrat producenter, leverandører, fabrik
Send forespørgsel
